• Menú semanal personalizado, con porciones ajustadas a tus objetivos

• Lista de súper lista para usar

• Tablas de equivalencias, para adaptar el menú a cualquier imprevisto

• Cuestionario inicial para conocer tus necesidades antes de empezar

• Dos pruebas de InBody durante el plan (sujetas a disponibilidad)

• Grupo de apoyo en Whatsapp

• Reto de actividad física — ¡quien gane se lleva el siguiente plan gratis!

• Material de apoyo con snacks, preworkouts, licuados, jugos funcionales, etc.

Cada plan dura 4 semanas y arranca en grupo, con fechas fijas de inicio cada 5 semanas. Puedes inscribirte al siguiente Itsalifestyle en cualquier momento durante un mes antes de que inicie.

1. Reserva tu lugar y realiza el pago. Si prefieres pagar por transferencia, escríbeme por Whatsapp.

2. Recibes tu cuestionario inicial y tu acceso al grupo de Whatsapp

3. El fin de semana antes del arranque te mando todo tu material al correo y te damos la bienvenida en el grupo

4. El lunes empiezas, con seguimiento desde el primer día